Описание и ползи:

Релаксираща процедура, която комбинира топлината на вулканичните камъни и масажни техники за подобряване на кръвообращението и освобождаване от стреса.

Стъпки на изпълнение:

1. Затопляне: Камъните се нагряват до оптимална температура.
2. Поставяне на камъните: Те се разполагат върху ключови точки на тялото.
3. Масаж: Комбинация от масажни движения с използване на камъни.
4. Финални грижи: Лека разтривка и хидратация на кожата.

Препоръки преди масажа:

• Препоръчително е да се изпие достатъчно вода преди масажа и да се избегнат тежки храни.

Препоръки след масажа:

• След масажа е важно да се почива и да се пие вода, за да се подпомогне процеса на релаксация и възстановяване.